ik heb hetzelfde probleem bro,
ik zak altijd als een baksteen als ik ff stop.
maar ik stop vaak door overmacht (bv. school), en die stop gaat dan meteen gepaard met stress (cortisol), weinig tijd/zin om eten, en weinig slapen.
Kortom, een berg catabole factoren...
ik zak altijd als een baksteen als ik ff stop.
maar ik stop vaak door overmacht (bv. school), en die stop gaat dan meteen gepaard met stress (cortisol), weinig tijd/zin om eten, en weinig slapen.
Kortom, een berg catabole factoren...
![](http://www.bodynet.nl/board/non-cgi/emoticons/down.gif)
Comment