crash-dieet-wel-degelijk-effectief

**rain** · 28-01-2016, 20:03

Grappig.

Vandaag ben ik gaan sporten en kwam ik een jongen tegen met wie ik wel eens train.
Altijd een goed fysiek, beetje Sylvester Stallone achtig.
Daar was he-le-maal niks van over!
Nou, niks…
Hij had dikke trapezius,… weg. Borst… .weg.
Alleen zijn onderarmen waren nog gespierd.

Wat blijkt: hij volgt het metabolisme reset dieet.
Ook een crashdieet.500 a 1000 kcal p.d.
15 kg kwijt in 1 maand , maar ook zijn spiermassa zo te zien.
Hij zegt dus precies wat er in het artikel staat: als je na het dieet maar niet te gek gaat doen, valt het reuze mee.

Uiteraard trekt dat wel weer wat bij als je stopt met diëten en je spieren wat voller worden, maar het was gewoon eng.

**inferno_0666** · 29-01-2016, 09:20

Als hij een Stallone achtig fysiek heeft, waarom doet hij dan zoiets belachelijks?

**rain** · 29-01-2016, 10:52

Originally posted by inferno_0666 View Post

Als hij een Stallone achtig fysiek heeft, waarom doet hij dan zoiets belachelijks?

Dat snap ik ook niet.
Hij heeft geen zin om een halve kg p.w af te vallen en maanden bezig te zijn.
Hij wilt straks na zijn crashdieet langzaam opbouwen.

Maar waarom iemand van een 10 fysiek naar een 6 gaat, snap ik ook niet.
Ik ben benieuwd over een tijdje.

**Nocerino** · 31-01-2016, 17:31

Rain kent altijd iemand uit de gym met een mooi verhaaltje.

**Markie13** · 31-01-2016, 21:45

Ik denk dat ik stuk gaat met zo'n dieet. Ik heb een permanent honger gevoel!

crash-dieet-wel-degelijk-effectief