Na trainen superveel zeiken!

[Haagschemarco]

Citaat[/b] (dino21 @ Dec. 16 2005,14:34)]@ haagschemarco   Zou maar wel genoeg water drinken want als je beetje intensief traint en dan verlies je vocht en als je vochtgehalte ietsjes zakt gaat dat al ten koste van je kracht.

Hoezo dat dan, je haalt je kracht toch uit je spieren en niet uit je vocht? En op de sportschool zelf ga ik bijna nooit pissen, meestal ga ik wel 1 keer even water drinken uit de kraan maar meer niet. Maakt dat zoveel verschil dan in kracht?

[corina]

Of het voor kracht is geloof ik niet, maar ik drink veel om niet uit te drogen, want daar krijg ik hoofdpijn van.
Je vochtbalans moet op een normaal peil blijven.

Waarom je veel plast, misschien dat je lichaam meer afvalstoffen heeft na het trainen.

[Achilles]

Tis heel logisch hoor.

Als je veel drink tijdens de trainen moet dat er ook uit...

Na de training dus.

[Mr. Symmetry]

Ik vond jullie altijd al zeikerds...

[corina]

Hahahaha, HE's back

[Been]

Citaat[/b] (Achilles @ Dec. 16 2005,17:47)]Waarom drinken jullie zo veel tijdens de trainen?

om dat ik dorst heb

[KeepItReal]

Deze maand kun je gratis de IRON MAN downloaden.

Op pagina 76 staat een heel stuk over water

[Achilles]

Blup