pijn POLS!

[ahmet]

rustig aan met oefeningen waarbij ik last heb of met alle oefeningen??

ps: kun je mss een foto van een polsbandje plaatsen dan weet ik ook hoe het eruit ziet



grtz

[wendynr1]

je kan het het beste nog wat ontzien maar als je echt wil trainen doe dat dan wel met polsbanden, aangezien hij al erg zwak is, als je goed naar je lichaam luistert weet je zelf wel welke oefening je wel en niet kan doen, aangezien je meerdere oefeningen hebt voor dezelfde spiergroepen moet je maar ff uitvinden wat voor jou heb beste werkt, wat daar zal je nog lang last van hebben, ik lop er al een jaar mee, maar met handschoenen inc polsbanden kom ik een heel eind en heb mijn weg gevonden

[Haagschemarco]

Wat betreft tijgerbalsem, dit is meer geschikt voor hoest enzo.

Hahaha volgens mij weet je niet wat tijgerbalsem is? Je ken het nie inslikken ofzo...

[dav1t0]

Hahaha volgens mij weet je niet wat tijgerbalsem is? Je ken het nie inslikken ofzo...

Ik weet wel wat het is, en ik weet dat je het niet kan slikken, het is namelijk BALSEM.

Maar als je last van je keel heb ofzo, of eerder erg verkouden bent. Dan kan je dat op je rug smeren, en dan word je lekker warm van binnen...

@ Ahmet, polsbandje invoeren op google. En stoppen met oefeningen die intensief zijn voor je pols.

Grtz

[ahmet]

tja ik moet er maar mee leven hea

grtz