Trainen op vakantie ?

[DutchLion]

ja

Ja met twee kratten bier. Iedere hand 1krat bier.. Kan je hele leuke oefeningen mee doen. Bijvoorbeeld je handen recht voor je uitsteken waarbij je in iedere hand een kratbier hebt.. wedden dat je na een minuut of 2/3 helemaal kapot ben verzuurd. lol

[Achilles]

Ik ga wel trainen: 3 dagen in de week en doe geen cardio. Daarnaast ga ik me zo veel mogelijk aan mijn voedingschema houden. Ik beb in totaal 3 weken op vakantie.

[hardcoremenneke]

nou iedereen over ete op vakantie begint ik moet nog wel wa kilo's aankomen , dus ga iig nie lette op te weinig ckal ofzo:P maar mense krijge toch niet voor nix een bierbuikje?? als ik nou meeer bier gaj drinke ( heb ik zelf ook hemageen bezwaar tege ) kom ikdan ook aan ??? ik ga wel trainen misschien 1 weekje rust maar dan echt daar weer knallen

[FlyingDot]

krijg je alleen een vies vetrolletje op je buik van heb je dus niks aan..

schone voeding !!

[O.G.]

je hoort vaak dat mensen zeggen dat vakantie eventjes echte rust moet zijn !
en dat je eventjes moet genieten van HET niet trainen.

en ondanks dat daar best iets in zit, lijkt me toch dat je op je vakantie het trainen dan gaat missen: de gewichten en de pomp !

(maar het lijkt mij sowiesow dat het nooit kwaad kan om je lichaam die je de rest van het jaar eigenlijk volop belast eventjes rust te gunnen)

[Romandinho]

flink volgieten op vakantie en dan thuis weer er tegenaan