Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
5 gouden regels door Scarface84 Gestart door Scarface84, 30-07-2009, 18:51	33 antwoorden 3,712 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 08-08-2009, 22:24
Moeilijk! door Homer Gestart door Homer, 29-07-2009, 18:57	25 antwoorden 1,553 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 08-08-2009, 18:16
pepto pro door rene1 Gestart door rene1, 31-07-2009, 21:06	1 response 749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-08-2009, 10:46
hiit vermindert type IIb vezels? door dynobet Gestart door dynobet, 01-08-2009, 10:01	9 antwoorden 1,252 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-08-2009, 09:34
Voor massa hoe veel/weinig reps? door Martios Gestart door Martios, 01-08-2009, 12:42	3 antwoorden 3,515 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-08-2009, 09:31
Closed: vraag door rayk Gestart door rayk, 08-08-2009, 05:22	4 antwoorden 622 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-08-2009, 09:12
voor stellen door mxjunky Gestart door mxjunky, 07-08-2009, 13:24	2 antwoorden 591 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 07-08-2009, 14:44
Vleugels om mee te vliegen door Bram The DoK Man Gestart door Bram The DoK Man, 03-08-2009, 21:34	19 antwoorden 3,718 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 07-08-2009, 13:40
Closed: vraagje door mxjunky Gestart door mxjunky, 07-08-2009, 13:19	0 antwoorden 583 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mxjunky 07-08-2009, 13:19
Eiwit dieet door rene1 Gestart door rene1, 06-08-2009, 19:16	5 antwoorden 1,376 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 06-08-2009, 20:37

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
8 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten