Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
Closed:
trainingsprograma
|
1 response
765 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
30-03-2008, 17:12
|
||
|
1 response
2,578 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
30-03-2008, 16:08
|
|||
|
15 antwoorden
4,039 x bekeken
0 likes
|
door Leo1988
29-03-2008, 14:28
|
|||
|
40 antwoorden
3,806 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
29-03-2008, 11:42
|
|||
|
45 antwoorden
6,561 x bekeken
0 likes
|
door Power Supplements
28-03-2008, 10:37
|
|||
|
14 antwoorden
1,438 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
27-03-2008, 13:56
|
|||
|
15 antwoorden
2,348 x bekeken
0 likes
|
door htsqueek
27-03-2008, 10:35
|
|||
|
40 antwoorden
4,464 x bekeken
0 likes
|
door Marcelo
26-03-2008, 22:24
|
|||
|
0 antwoorden
722 x bekeken
0 likes
|
door eddy156
23-03-2008, 16:10
|
|||
|
3 antwoorden
708 x bekeken
0 likes
|
door erikv
21-03-2008, 00:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden