Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Meten is weten door Alfredo Gestart door Alfredo, 14-03-2008, 23:24	40 antwoorden 4,449 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcelo 26-03-2008, 22:24
trainigsmaatje gezocht door eddy156 Gestart door eddy156, 23-03-2008, 16:10	0 antwoorden 720 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door eddy156 23-03-2008, 16:10
help! :P door JJ87 Gestart door JJ87, 20-03-2008, 23:33	3 antwoorden 704 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 21-03-2008, 00:37
zwaar beroep en trainen? steigerbouw door Vlizzjeffrey Gestart door Vlizzjeffrey, 19-03-2008, 12:00	4 antwoorden 3,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Vlizzjeffrey 20-03-2008, 22:33
whey voor doseren? door Beachboy Gestart door Beachboy, 13-03-2008, 11:57	8 antwoorden 1,021 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 20-03-2008, 11:16
Ideale site door MikeJung Gestart door MikeJung, 18-03-2008, 21:09	8 antwoorden 828 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Genjuro 19-03-2008, 14:23
fitness door r0hann Gestart door r0hann, 13-03-2008, 14:20	23 antwoorden 2,635 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 19-03-2008, 08:00
pijnlijke spieren door sportiefje Gestart door sportiefje, 12-03-2008, 10:03	8 antwoorden 1,696 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sportiefje 14-03-2008, 09:00
oefeningen boek door steentje Gestart door steentje, 12-03-2008, 21:29	6 antwoorden 5,413 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Heineken 13-03-2008, 20:06
Redirect: Gaat t goed zo? door MarkoM Gestart door MarkoM, 12-03-2008, 20:59	—	—

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
16 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten