Even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

LMSchijff

Junior Member

Lid sinds: Feb 2007

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

05-02-2007, 15:49

Hallo allemaal,

Ik ben Leo 49 jaar, 193 cm, 103 kg vet % 14.7%.

Na 14 jaar bodybuilding ben ik nu hoofdtrainer in een sportcentrum.

Ik wil jullie indien mogelijk met raad en daad bijstaan.
Tags: Geen
dav1t0

Modder-eter

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 3145
- Share
- Tweet
#2

05-02-2007, 16:23

Leuk, weer iemand met ervaring.

welkom en Grtz, David.

VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#3

05-02-2007, 18:11

welkom leo

welke gym train je

Who's the Chef
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#4

05-02-2007, 19:47

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#5

05-02-2007, 20:24

Thx Leo,welkom kerel!

getting back in shape...
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4545
- Share
- Tweet
#6

05-02-2007, 22:32

Welkom
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#7

05-02-2007, 23:20

Welkom.
Comment
Creabeest

Member

Lid sinds: Oct 2006

Berichten: 411
- Share
- Tweet
#8

06-02-2007, 17:34

hele nette stats

welkom!

Groei, Groeier, Groeist
Comment
menno

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 107
- Share
- Tweet
#9

07-02-2007, 11:43

welkom...

sigpic<<perfectie ((ik zelf 1.80m 105kilo en bankdrukke 2x 192kilo))
Comment
guido

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 39
- Share
- Tweet
#10

07-02-2007, 16:41

re

Welcome

sigpic<<< mijn voorbeeld en bron van inspiratie<<<...ik...27 jaar....squat 4 x 160 kg
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#11

07-02-2007, 17:26

welkom

welkom,
veel plezier op het form.
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#12

07-02-2007, 18:52

welkom..

grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
2 weken geleden