Tweet
Even voorstellen
Hallo allemaal,Ik ben Leo 49 jaar, 193 cm, 103 kg vet % 14.7%.
Na 14 jaar bodybuilding ben ik nu hoofdtrainer in een sportcentrum.
Ik wil jullie indien mogelijk met raad en daad bijstaan.
-
Hallo allemaal,
Ik ben Leo 49 jaar, 193 cm, 103 kg vet % 14.7%.
Na 14 jaar bodybuilding ben ik nu hoofdtrainer in een sportcentrum.
Ik wil jullie indien mogelijk met raad en daad bijstaan.
-
Leuk, weer iemand met ervaring.
welkom en Grtz, David.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL -
welkom leo
welke gym train je Who's the Chef Comment
-
Welkom !We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Thx Leo,welkom kerel!getting back in shape...Comment
-
Welkom
Comment
-
Welkom.
Comment
-
hele nette stats
welkom!Groei, Groeier, GroeistComment
-
welkom...sigpic<<perfectie ((ik zelf 1.80m 105kilo en bankdrukke 2x 192kilo
))Comment
-
re
Welcomesigpic<<< mijn voorbeeld en bron van inspiratie<<<...ik...27 jaar....squat 4 x 160 kgComment
-
welkom
welkom,
veel plezier op het form.Comment
-
welkom..
grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
Who can block the trump presidency?1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...5 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment