training

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    training

    halo allemaal


    ik ben adil el yousfi 16 jaar en train nu al 2 jaar
    ik was eerst begonnen omdat ik heel dun was en nu ben ik een stuk gespierder
    mijn lengte is 170 cm
    gewicht 75 kilo
    vet 10%
    1rm met bankdruken is 110 kilo



    groetjes aan de brede gasten
    Last edited by adil de brede; 03-03-2007, 21:18. Reason: foutje
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom

    gr

    Comment

    • #3
      welkom adil, nette stats met 16 jaar


      grtz
      Ik ben niet geboren om klein te zijn

      Comment

      • #4
        75 kg en 110 benchpress is indrukwekkend. Vooral voor iemand van 16.

        Keep up the good work en welkom hier.
        Groei, Groeier, Groeist

        Comment

        • #5
          Welkom.

          Comment

          • #6
            Welkom
            een gladde aal blijft altijd glad.

            Comment

            • #7
              Welkom.
              getting back in shape...

              Comment

              • #8
                Hartelijk welkom!

                Comment

                • #9
                  welkom

                  Comment

                  • #10
                    Welkom
                    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

                    Comment

                    • #11
                      Welkom !
                      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                      Comment

                      • #12
                        welkom

                        Welkom,
                        Veel plezier op het form

                        Comment

                        • #13
                          welkom
                          Who's the Chef

                          Comment

                          Vorige template Volgende

                          Actieve discussies

                          Collapse
                          Bekijk alles
                          Working...