Tweet
New member
Even voorstellen....
Ik kom uit Den haag, 29 jaar, twee kids ( tweeling ) van 4,5 jaar.......
Train nu ongeveer 10 jaar. Ben begonnen in en kleine zaal met voornamelijk fitness. Gelijk in het begin kreeg ik het ijzervirus te pakken..veel boeken lezen, supplementie uitproberen, veeeel schema's proberen om te kijken wat werkte voor mij en wat niet, andere sportschool...etc.
Na de geboorte van de kids ben ik even het rustiger aan gaan doen...was ff te druk. Ben nu weer een half jaar aan het knallen op basis van full body icm split om de week. Train nu ook weer met een goede spotter, wat erg goed werkt tijdens de training....niet lullen maar aan de slag...that's the spirit...
Ben afgelopen twee weken bezig geweest met callorien tellen... zodat ik weer even helder heb wat ik overdag wegwerk....ik wordt iets te chubby...vandaar..
Heb al wat leuke artikelllen gezien op deze site, dus vandaar mijn registratie.
mvg
The general
Ik kom uit Den haag, 29 jaar, twee kids ( tweeling ) van 4,5 jaar.......
Train nu ongeveer 10 jaar. Ben begonnen in en kleine zaal met voornamelijk fitness. Gelijk in het begin kreeg ik het ijzervirus te pakken..veel boeken lezen, supplementie uitproberen, veeeel schema's proberen om te kijken wat werkte voor mij en wat niet, andere sportschool...etc.
Na de geboorte van de kids ben ik even het rustiger aan gaan doen...was ff te druk. Ben nu weer een half jaar aan het knallen op basis van full body icm split om de week. Train nu ook weer met een goede spotter, wat erg goed werkt tijdens de training....niet lullen maar aan de slag...that's the spirit...
Ben afgelopen twee weken bezig geweest met callorien tellen... zodat ik weer even helder heb wat ik overdag wegwerk....ik wordt iets te chubby...vandaar..
Heb al wat leuke artikelllen gezien op deze site, dus vandaar mijn registratie.
mvg
The general
))
Comment