even voorstellen

**Tigra** · 20-12-2007, 20:45

Welkom

**GeneralIx** · 20-12-2007, 21:19

Welkom!

**Torque** · 20-12-2007, 22:06

welkom

**nickydebeer** · 20-12-2007, 22:22

welkom

**kees** · 21-12-2007, 11:59

Welkom

**erik1982** · 21-12-2007, 13:06

welkom!!

grts

**de sterkste ophaler** · 21-12-2007, 16:56

Welkom! Wat waren je stats toen, en wat zijn ze nu?

**schiedam** · 21-12-2007, 17:08

welkom,
veel plezier op het form,

**antma** · 22-12-2007, 12:29

Welkom

**bigben** · 22-12-2007, 18:25

heb het over een jaar of drie terug ik woog om en nabij de 93kg met een vetpercentage van 16% trainde minimaal 6 dagen per week soms twee keer per dag en snipperde zelfs om te trainen ziek zijn gebeurde niet anders kon ik niet trainen.
indertijd kon ik een laatste set van 8 herhalingen met 130kg maken.
kreeg daarna een schouderblessure en ben sindsdien afgezakt naar een persoonlijk dieptepunt 120 kg vetpercentage torenhoog net als mijn schaamtegevoel.
ik heb een hele belangrijke opmerking heb je ergens last van met trainen spieren, gewrichten raadpleeg een sportarts ipv een huisarts scheelt je een paar jaar ellende

**fitnessgek** · 22-12-2007, 18:30

wellcom

welcom ben op bodynet

**Aphasia** · 22-12-2007, 21:32

Welkom.

**Dragon_geert** · 11-01-2008, 07:26

Welkom op dit forum

Greetzz Geert

**Dragon_geert** · 11-01-2008, 07:49

Welkom op dit forum

Greetzz Geert

even voorstellen