Tweet
Hallo,....ik ben nieuw hier op Bodynet.nl en stel me even voor.
bijna 20 jaar nix aan sport gedaan,....
Na een ruim half jaartje rustig aan afvallen (kilootje of 10-12) en beetje thuis pielen met stangetjes en schijfjes, eindelijk ruim 4 maanden geleden begonnen in de sportschool......ik dacht voorheen altijd dat die "body-builders"op zichzelf stonden te geilen in de spiegel,...nu weet ik wel beter...
Eerste 2 maanden 2 a 3 x per week getrained met full-body schema, lichte pijntjes in m'n schouders gehad, effe rustiger aan gedaan,....nu ga ik alweer 4 a 5 x per week met een 2-dagen splitschema, en het gaat echt goed!!!!
De eerste resultaten worden nu zichtbaar,....DE stimulans om door te gaan.
Tot ziens op Bodynet.nl
PBZzz
37 jaar, 1m82,...+/-84Kg.,....11.7% vet....
bijna 20 jaar nix aan sport gedaan,....
Na een ruim half jaartje rustig aan afvallen (kilootje of 10-12) en beetje thuis pielen met stangetjes en schijfjes, eindelijk ruim 4 maanden geleden begonnen in de sportschool......ik dacht voorheen altijd dat die "body-builders"op zichzelf stonden te geilen in de spiegel,...nu weet ik wel beter...
Eerste 2 maanden 2 a 3 x per week getrained met full-body schema, lichte pijntjes in m'n schouders gehad, effe rustiger aan gedaan,....nu ga ik alweer 4 a 5 x per week met een 2-dagen splitschema, en het gaat echt goed!!!!
De eerste resultaten worden nu zichtbaar,....DE stimulans om door te gaan.
Tot ziens op Bodynet.nl
PBZzz
37 jaar, 1m82,...+/-84Kg.,....11.7% vet....
de motivatie is er in ieder geval. veel plezier op het forum
.
Comment