Even goeiedag zeggen he

[Armyboy]

Hello!

Ik ben Wannes, een Belgische militair.
Momenteel bevind ik mij 2 maanden in Afghanistan (nog 2 te gaan).
Door een gebrek aan slaap, beweging, en voeding (allez, da is er wel genoeg, maar het smaakt gewoon echt naar niks, en is geen greintje afwisseling), ben ik hier alles van conditie en massa aan het verliezen.

Onmiddelijk bij thuiskomst ga ik er weer invliegen; mountainbiken, lopen, powertraining...
En veel eten en rusten natuurlijk

Ik hoop dat ik hier op deze site veel kan bijleren over voeding, en trainen. Wil geen Arnold komen, met mijn werk heb ik daar niks aan...

Maar een goed gespierde borstkas en armen zou wel leuk zijn...

Ben 1.78 meter en weeg momenteel maar 68 kilo meer... Zou toch graag weer rond de 75-80 komen.

Nou, groeten!
Wannes.

[Been]

Welkom

[Heineken]

Wannes!

Veel plezier op het forum en keep up the good work in Afghanistan~!!!

[grain]

heej! welkom...en zou zeggen goed blijven eten

[Torque]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom! En een Arnold wordt je echt niet per ongeluk, dat vergt jaren volledig toegewijd trainen, zonder dan ook maar een fout in je voeding/training/rust/steroïden.
Veel succes met je doelen.

[Tigra]

Welkom

[antma]

Welkom

[kees]

Welkom en ben je aan het aftellen? Of wil je weer trug?

[Aphasia]

Welkom.

[Dragon_geert]

Welkom op dit forum

Greetzz Geert