Tweet
Dag mensen,
Ik ben hier terecht gekomen nadat ik heb gegoogled op spinning forums.
Het een en ander gelezen en ik begrijp dat dit meer een site is voor mensen die er graag helemaal strak uit willen zien en er serieus mee bezig zijn.
Ben ik nog welkom?
Ik ben Adelheid, 30 jaar, en moeder van twee.
Ik ben gek op spinning, zou ook heel graag spinningles willen geven maar moet daarvoor de opleiding doen, maar waar?? Geen idee, train drie keer per week, zowel cardio als vetverbranding, het liefst hou ik er een goede tempo in. Gek op muziek.
Ik wil zelf niet afvallen, maar ook niet zwaarder worden, ik merk dat de beenspieren wel groeien door het spinnen. Verder heb ik twee kinderen, heb wel mooie lijnen in de buik, maar dat laagje vet erop zou ik heel graag kwijtraken. Ik doe aan yoga ( ja ja een watje voor jullie) en gooi af en toe wat halters in de lucht, maar dat stelt niks voor. Ik spin thuis trouwens (met het oog op lastig oppas te vinden ...)
Alles wat met spinning te maken heeft, en strakke buikspieren, mag je mij wel wakker maken!
xxx
Ik ben hier terecht gekomen nadat ik heb gegoogled op spinning forums.
Het een en ander gelezen en ik begrijp dat dit meer een site is voor mensen die er graag helemaal strak uit willen zien en er serieus mee bezig zijn.
Ben ik nog welkom?
Ik ben Adelheid, 30 jaar, en moeder van twee.
Ik ben gek op spinning, zou ook heel graag spinningles willen geven maar moet daarvoor de opleiding doen, maar waar?? Geen idee, train drie keer per week, zowel cardio als vetverbranding, het liefst hou ik er een goede tempo in. Gek op muziek.
Ik wil zelf niet afvallen, maar ook niet zwaarder worden, ik merk dat de beenspieren wel groeien door het spinnen. Verder heb ik twee kinderen, heb wel mooie lijnen in de buik, maar dat laagje vet erop zou ik heel graag kwijtraken. Ik doe aan yoga ( ja ja een watje voor jullie) en gooi af en toe wat halters in de lucht, maar dat stelt niks voor. Ik spin thuis trouwens (met het oog op lastig oppas te vinden ...)
Alles wat met spinning te maken heeft, en strakke buikspieren, mag je mij wel wakker maken!
xxx
Comment