ff voorstellen

[Nick99]

Mijn naam is Nick De Vreught ik ben 16 jaar ik weeg 70kg en ik ben 1.84m groot. Ik woon in Affligem (België)
En ik ben op dit forum voor wat meer te leren over men lichaam hoe ik spieren kan trainen en dergelijken.
Ik train nu al 4 maand in fitnes
Vroeger was ik echt een dikkertje ik was 1.70 groot en woog 85 kg was echt vet dus ik heb nu veel vel overschot aan mijn buik enzo en mensen vinden mij te mager en ik zou hier graag aan werken.
Hopelijk vind ik hier de informatie die ik zoek!

Grtz Nick

[GeneralIx]

Welkom! Informatie hier genoeg, lees flink rond zou ik zeggen.
Veel plezier op het forum!

[denjv]

hoi nick en welkom op het forum

je zal ongetwijfeld de nodige hulp vinden hier op het forum en in de stickies en je kan altijd gerust vragen stellen hier, we helpen je met plezier verder

veel toewijding aan voeding en training en succes!!!

groetjes denjv

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[mr-remco]

welkom op het forum

[Tigra]

Welkom

[kees]

Welkom