Tweet
Nou ik zal me om te beginnen even voorstellen.
Ik ben Erik 23 jaar 1,82 en 80 kilo. Ik train nu ongeveer 6 weken, en ik heb het gevoel dat ik wel wat resultaat zie, maar ik weet dat ik bepaalde dingen nog niet goed aanpak om het gewenste effect te behalen. Vandaar deze aanmelding van mij op dit forum, om wat meer informatie te verkrijgen en wie weet later wat informatie terug te kunnen geven.
4 jaar geleden heb ik ook wel eens getrained ongeveer 1,2 jaar en heb toen ook wel wat suplementen gebruikt. dit beviel best goed alleen ben ik toen gaan studeren en was de kroeg belangrijker dan de sportschool. Zodoende heb ik daarna 4 jaar niks gedaan, en nu dan weer 6 weken begonnen met trainen.
Ik hoop hier wat meer informatie te vinden over, goede suplementen, oefeningen en voedselschema's.
Groeten
Erik
Ik ben Erik 23 jaar 1,82 en 80 kilo. Ik train nu ongeveer 6 weken, en ik heb het gevoel dat ik wel wat resultaat zie, maar ik weet dat ik bepaalde dingen nog niet goed aanpak om het gewenste effect te behalen. Vandaar deze aanmelding van mij op dit forum, om wat meer informatie te verkrijgen en wie weet later wat informatie terug te kunnen geven.
4 jaar geleden heb ik ook wel eens getrained ongeveer 1,2 jaar en heb toen ook wel wat suplementen gebruikt. dit beviel best goed alleen ben ik toen gaan studeren en was de kroeg belangrijker dan de sportschool. Zodoende heb ik daarna 4 jaar niks gedaan, en nu dan weer 6 weken begonnen met trainen.
Ik hoop hier wat meer informatie te vinden over, goede suplementen, oefeningen en voedselschema's.
Groeten
Erik
Comment