dit ben ik

[JJ87]

Na vaak gebruik te maken van dit forum voor informatie, vond ik het nu ook maar eens tijd om me aan te melden hier.

Ik ben 20 jaar, 1,81 en momenteel rond de 75 kg
voorheen heb ik altijd veel getraind, vooral fitness, maar ben er door onverklaarbare reden 2 jaar uit geweest.

Ben nu sinds ruim 4 maand weer lekker aan het trainen en dat bevalt prima !

In principe doe ik wel veel krachttraining, maar wil aan de hand van dit forum erachter zien te komen of ik eventueel betere schema's zou kunnen volgen..

vanaf vrijdag ga ik ook beginnen met highenergieboxing en wil in september graag gaan beginnen met kickboxen, daarin zie ik het highenergieboxing als een mooie basis om alvast een aantal stoottechnieken onder de knie te krijgen. De reden dat ik niet eerder kan beginnen is het feit dat ik van mei tot augustus weer stage moet gaan lopen in Italië. Hopelijk kan ik nog wat tips krijgen hier, om daar ook zonder gewichten verder te kunnen trainen en zo mn spieren wel te behouden.

Vriendelijke groeten Johnny

[GeneralIx]

Welkom kerel!

[Aphasia]

Welkom.

[Daro]

welkom gast en succes met boksen

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[bodybuildr1990]

welkom

[kyoto]

welkom

[Stephen88]

Na vaak gebruik te maken van dit forum voor informatie, vond ik het nu ook maar eens tijd om me aan te melden hier.

Ik ben 20 jaar, 1,81 en momenteel rond de 75 kg
voorheen heb ik altijd veel getraind, vooral fitness, maar ben er door onverklaarbare reden 2 jaar uit geweest.

Ben nu sinds ruim 4 maand weer lekker aan het trainen en dat bevalt prima !

In principe doe ik wel veel krachttraining, maar wil aan de hand van dit forum erachter zien te komen of ik eventueel betere schema's zou kunnen volgen..

vanaf vrijdag ga ik ook beginnen met highenergieboxing en wil in september graag gaan beginnen met kickboxen, daarin zie ik het highenergieboxing als een mooie basis om alvast een aantal stoottechnieken onder de knie te krijgen. De reden dat ik niet eerder kan beginnen is het feit dat ik van mei tot augustus weer stage moet gaan lopen in Italië. Hopelijk kan ik nog wat tips krijgen hier, om daar ook zonder gewichten verder te kunnen trainen en zo mn spieren wel te behouden.

Vriendelijke groeten Johnny

Highenergieboxing? Nooit van gehoord.. Gebruik je dan wel je benen zoals bij kickboxing/ muai thai?

Zo niet: niet aan beginnen als je serieus wil gaan kickboxen..
als je het alleen voor de "workout" doet is het geen probleem.

Het nadeel heb ik zelf ondervonden.. ik ben zelf begonnen met gewoon boxen en na 13 maanden overgestapt op muai thai, en dat was echt een probleem in het begin omdat de sport HEEL anders in elkaar zit qua aanvallen/uitwijken/incasseren.

ik kickbox nu alweer zo'n jaar of 2 en ben nu pas helemaal gewend aan het gebruik van de beentjes


in iedergeval welkom en succes!

[bruutus]

welkom en succes met je doelen

[JJ87]

Nee je benen gebruik je helaas niet, maar het is ook meer in het genre van tai bo en andere combat trainingen, het is dus echt gericht op het bewegen en conditie verbetering, dus in dat opzicht kan het nooit kwaad natuurlijk. Maar ik begrijp je standpunt wel, een echte bokstraining kan in je nadeel werken wanneer je uiteindelijk wilt gaan kickboxen. Daarom ga ik na mn stage ook meteen beginnen met kickboxen... iets wat ik eigenlijk al 10 jaar eerder had moeten doen... maargoed beter laat dan nooit

[nickydebeer]

hej welkom man!

[kees]

Welkom

[Torque]

Welkom!!

[Marcelo]

welkom

[Tigra]

Welkom