alias musclelicious

[Poseidon]

jupse gasten

hier ben ik terug (musclelicious), vanaf nu poseidon 2 redens

1. vorig wachtwoord compleet vergeten
2. poseidon god van de zee en paarden, ben dan zelf geen god maar grote paarden- en zeefreak

ben een 5tal weken buiten strijd geweest, zat met een overbelasting op de maag met daarnaast de start van een maagzweer, dikke shit tuurlek
zat tijdens mijn bulk tussen de 87-88kg maar door deze tegenval teruggekomen tot 83kg

nu alles terug in orde met het maagsje dus vanaf maandag opnieuw vreten en qua trainen kan ik er ook weer volledig tegenaan daar alle maagpijn (en dat kan serieus veel zeer gaan doen) uit de weg is
ben sinds een 3tal weken zo voorzichtjes thuis bezig geweest met trainen, niet zwaar maar gewoon om in beweging te blijven vanaf maandag weer knallen alleen kijken wat ik zal gaan volgen van schema

split
ub/lb
fullbody
bill starr
rippetoe
????

Time will tell......

[Tigra]

Welkom terug

[GeneralIx]

Welkom terug kerel! Hoop dat het gezeik niet terugkomt voor je.

[Poseidon]

thx gasten

en ja hoop dat die bullshit ver weg blijft nu want je moet es trachtten te genezen van een maagzweer als je niet kan trainen werkt tegenstrijdig en niet kun trainen bezorgt nog meer stress nog meer maaglast

maar ok dat is nu verleden tijd nu lekker weer gaan verder doen waar ik geeindigd ben
nieuw pluspunt by the way
ben 2 weken van die kankerstokken af dus moet ook positief zijn voor de groei, geloof dat ik es in een post van ophaler heb gelezen dat ie er 10kg mee heeft kunnen pakken

mijn nieuw doel eind 2008 ergens tussen 90-95kg tegen een bf van max 12%

[Been]

Welkom kerel.
Als je wil kan je een pm sturen naar de admin. die kan eventueel je post's terug zetten.

[Torque]

Welkom terug man!!

[Nex-]

Welkom terug...

Als je wil kan je een pm sturen naar de admin. die kan eventueel je post's terug zetten.

Ik zou het iig wel doen poseidon.. lijkt me wel zo handig.

[schiedam]

welkom terug
en weer veel plezier op het form,

[IJsBlok]

hi bro
suc6 met je maag dan maar!
de rest zal wel lukken

[tilburg013]

Welkom terug dan maar !!

[de sterkste ophaler]

Op je gezondheid dan maar vriend!

[bmwm5power]

welkom terug