Tweet
hallo allemaal,
ik zal effe wat over mezelf vertellen, ik ben een jongen van 25 jaar ben 176 lang en weeg 86 kilo met een vetpercentage van 21%.
ik sport regelmatig d.w.z. dan ben ik een maand heel fanatiek en train ik 5x p/w en dan heb ik een periode dat ik 2 maanden niet ga.
ik ben de laatse maanden weer wat aan gekomen kwa vet ik woog 3 maanden geleden 81 kilo met een vet percentage van 17%.
ik heb mezelf helemaal weer opgepept om weer te gaan trainen en wil dan ook morgen beginnen met cutten.
heb hier al de nodige spullen en info in huis voor gehaald, maar zoals jullie weten doet iedereen het op een ander manier.
ik zal mijn voedingschema plaatsen bij de juiste topic en wil ook de resultaten bijhouden aan de hand van foto's.
veel sucsses met het behalen van jullie doelen.
groeten hemd
ik zal effe wat over mezelf vertellen, ik ben een jongen van 25 jaar ben 176 lang en weeg 86 kilo met een vetpercentage van 21%.
ik sport regelmatig d.w.z. dan ben ik een maand heel fanatiek en train ik 5x p/w en dan heb ik een periode dat ik 2 maanden niet ga.
ik ben de laatse maanden weer wat aan gekomen kwa vet ik woog 3 maanden geleden 81 kilo met een vet percentage van 17%.
ik heb mezelf helemaal weer opgepept om weer te gaan trainen en wil dan ook morgen beginnen met cutten.
heb hier al de nodige spullen en info in huis voor gehaald, maar zoals jullie weten doet iedereen het op een ander manier.
ik zal mijn voedingschema plaatsen bij de juiste topic en wil ook de resultaten bijhouden aan de hand van foto's.
veel sucsses met het behalen van jullie doelen.
groeten hemd
Comment