Even voorstellen:D

[Peter1399]

Hey mensen,

Naja zoals het hier gebruikelijk is stel ik mezelf even voor!
Ik ben 15 jaar oud en ik fitness nu 2 week 3a4 keer.
Ik gebruik supercreatine 1000 & eiwit shakes.
Ik eet s'ochtends 4 boterhammer met kipfilet om 11 uur neem ik een shake om 12 uur eten wat de potschaft om 3 uur kwark en weer een shake en s'avonds 4 botherhammen met kipfilet elk 2 plakken, soms nog wat havermout:P.
Ik ben nu 58 kilo en dat moet flink wat meer worden.
Naja ik vind dat ik nu wel genoeg heb verteld !

[-HnK]

Welkom!!

Ps: Zou je de creatine niet eerst even laten staan

[bodybuildr1990]

welkom peter

[Torque]

Welkom!!

[IJsBlok]

welkom,
gozer ben je niet wat te jong voor de supercreatine 1000 je groeit nog hard genoeg.

[RobertoBB]

welkom man

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom kerel! En die crea heb je nog niet nodig.

[Aphasia]

Welkom.

[Venum]

Welkom Peter!
Als je op de 15e al aan de supps zit, dan wordt het al snel psychologisch...kun je na een tijdje niet lekker meer trainen/groeien zonder (denk je). Voor je het weet ben je 18 en komt de vraag wat je dan het beste kan gebruiken (beetje gecharcheerd-hopelijk).

Tip: bewaar je (zak)geld, ga lekker trainen, laat je lichaam zijn ding doen. ALs je over een paar jaar trainen merkt dat je op een plateau komt, kun je altijd nog supps komen.

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Peter1399]

Hey bedankt allemaal,

Ik zal er over nadenken om te stoppen met creatine of mijn laatste pot optemaken.

[Peter1399]

Welkom Peter!
Als je op de 15e al aan de supps zit, dan wordt het al snel psychologisch...kun je na een tijdje niet lekker meer trainen/groeien zonder (denk je). Voor je het weet ben je 18 en komt de vraag wat je dan het beste kan gebruiken (beetje gecharcheerd-hopelijk).

Tip: bewaar je (zak)geld, ga lekker trainen, laat je lichaam zijn ding doen. ALs je over een paar jaar trainen merkt dat je op een plateau komt, kun je altijd nog supps komen.

Ik weet eindelijks hoe je moet reageren:P zit vaker in de sportschool dan achter de computer,er zitten ongeveer nog 20 pillen in en dan stop ik daar mee.
Kan ik wel gewoon met de eiwitshakes doorgaan?

Ps, iedereen bedankt

Gr

[GeneralIx]

Eiwitshakes er gewoon in houden.

[Peter1399]

ok hartstikke bedankt dat jullie hier zo behulpzaam zijn !