toch... ff voorstellen

[Merijn]

alsnog Goeie Morgen !

ik ben Merijn , ben ondertussen al een tijdje lid van dit forum maar iedere keer als ik informatie opzocht oid.. dan schoot het der bij in om me "ffe" te voortestellen.. sorry daarvoor maar bij deze

maargoed..
ik ben 20 jaar . rond de 75 kilo.. geen idee wat m`n vet/vocht percentages zijn.. heb een tijdje gewoon buiten gesport meer cardio gericht maar nu al een kleine 3 maanden intensief hiero bij de sportschool.. gelijk korte mete met het alcohol gebruik gemaakt en het "af en toe" roken..sinds 3.5 maand alcohol vrij en sinds 2 maanden voor het rookverbod ook tabak vrij

m`n doelstelling is vrij simpel.. goed sporte incombinatie met gezond eten en breder worden

[GeneralIx]

Welkom!

[Sony]

Welkom

[Been]

Welkom

welkom

[Bonobo30]

Welkom en succes op het forum

[IJsBlok]

welkom,
Beter laat dan nooit

[Surfsoul]

Welkom & Succes

[tollol]

welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[lambi]

Welkom,

[Nex-]

Welkom.

[Aphasia]

Welkom.

[kees]

Welkom

[mark_dude]

Welkome !