marc

[corona2250]

hoi,
ik ben marc,afkomstig uit oost-vlaanderen(uit belgie dus) ;-)
ben nu toch al 1,5 jaar bezig met trainen en begin klein beetje vast te lopen :-(
ben 1,76m en woog als ik begon 58kg (weinig hé) ik hoor jullie al denken,maar vandaag is er al 10kg bij ;-)
maar nu hapert het een beetje,dus hopelijk vind ik wat goede antwoorden op dit forum ;-)
greetz,
marc

[GeneralIx]

Welkom! En 10kg erbij is toch niet onaardig. Het probleem zit hem waarschijnlijk in je voeding. Lees de stickies eens door, daar valt al heel veel kennis uit te putten.

[corona2250]

thx ,zal hier ff rondsnuffelen
zal zeker 3 maand verlof moeten nemen ;-)

[Been]

3 maanden?? das niet genoeg kerel

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom

[Sancho]

Welkom!!

[Surfsoul]

Welkom & Succes
tevens ben ik ook 1,76,,en wat is verder je BF??

[Aphasia]

Welkom.

[Sony]

Welkom

58Kg, zo weinig zeg

Nee maar, mooie vooruitgang

[corona2250]

@ surfsoul nou ik moet je eerlijk zeggen weet niet wat men BF is heb het eigenlijk nog nooit gemeten :-)

trouwens aan iedereen bedankt voor de welkomstjes ;-)

[Tigra]

Welkom

Van waar ben je uit Oost-Vlaanderen?