Hallo Ik ben Johan

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

This topic is closed.

Urs_1978

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

Hallo Ik ben Johan

09-10-2008, 16:45

Hallo.

Ik ben Johan, 28 jaar,woonachtig in Leeuwarden.
175 lang, 87 kg. en 13% vetpercentage.

Train ruim 8 jaar en heb van mijn hobby mijn werk kunnen maken.

Hoop hier mijn kennis en ervaringen te kunnen delen, en vooral nog meer te kunnen leren.
Tags: Geen
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#2

09-10-2008, 18:04

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#3

09-10-2008, 19:02

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Benji NL

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 150
- Share
- Tweet
#4

09-10-2008, 19:34

Welkom!!!
Comment
Sony

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 74
- Share
- Tweet
#5

09-10-2008, 20:05

Welkom
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#6

10-10-2008, 03:30

Welkom;Welk werk mag dat dan wel zijn?

getting back in shape...
Comment
Urs_1978

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#7

10-10-2008, 07:47

Als fitnessinstructeur
Comment
Torque

Senior Member

Lid sinds: Jun 2007

Berichten: 2637
- Share
- Tweet
#8

10-10-2008, 09:48

Welkom!!
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#9

10-10-2008, 12:15

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
lambi

Junior Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 246
- Share
- Tweet
#10

10-10-2008, 12:33

Welkom,
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6796
- Share
- Tweet
#11

10-10-2008, 14:13

welkom

Calisthenics / Street workout
Comment
Nex-

Senior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 4529
- Share
- Tweet
#12

10-10-2008, 14:15

Welkom en stats zijn zeker niet mis voor die lengte.
Comment
NicolinoH

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 8
- Share
- Tweet
#13

18-10-2008, 10:59

welkom
Comment
Benji NL

Junior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 150
- Share
- Tweet
#14

05-02-2009, 00:21

WELCOME!!!
Comment
Sancho

All Star

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 3034
- Share
- Tweet
#15

05-02-2009, 07:09

Iets wat nutteloze bump?

The only way to make your dreams come true is WAKING UP

Status: @Onderhoud
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Wat eten tijdens het Cutten

door ROGAnus

Hey allemaal,

Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x

Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Stallion X Gummies United Kingdom

door TioKatlois

Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Highline Wellness CBD Gummies – CHECK POLICY CONDITIONS BEFORE YOU BUY!

door Ronaldglehart

OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/

Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:

Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden