Tweet
even voorstellen.
Hoi,
Ik ben monique,35 jaar,werk in de zorg en heb 2 zoontjes.
Ik kwam toevallig op dit forum terecht en omdat ik sinds kort aan cardio doe en fitness dacht ik dit kan me wel helpen.
Heb altijd veel aan wandelen gedaan,2 jaar(2x p.w op de power plate gestaan en sinds kort op de sportschool aan het fitnessen.(2 tot 3 keer per week)
Merk toch wel als je ff niet meer sport dat het snel gaat hangen allemaal haha(wordt ook dagje ouder,dat er nog bij),daarbij ben ik tenger,dus een beetje meer spiermassa zou nooit verkeerd zijn
Maar goed,heb nooit aan fitness gedaan dus denk dat dit forum me er wel bij zou kunnen helpen,staan interessante tips bij
Groetjes Monique.
Ik ben monique,35 jaar,werk in de zorg en heb 2 zoontjes.
Ik kwam toevallig op dit forum terecht en omdat ik sinds kort aan cardio doe en fitness dacht ik dit kan me wel helpen.
Heb altijd veel aan wandelen gedaan,2 jaar(2x p.w op de power plate gestaan en sinds kort op de sportschool aan het fitnessen.(2 tot 3 keer per week)
Merk toch wel als je ff niet meer sport dat het snel gaat hangen allemaal haha(wordt ook dagje ouder,dat er nog bij),daarbij ben ik tenger,dus een beetje meer spiermassa zou nooit verkeerd zijn
Maar goed,heb nooit aan fitness gedaan dus denk dat dit forum me er wel bij zou kunnen helpen,staan interessante tips bij
Groetjes Monique.
De waarheid kan erg hard zijn
En hou het strak Monique!
Comment