Tweet
eey mensen,
ik ben dus nieuw hier
ik heb me aangemeld omdat ik voor school een profielwerkstuk moet maken met een vriend van me over sporsupplementen(creatine en eiwitshakes gaat het dan over:P). ik fitnis al een tijdje anderhalf jaar ongeveer en die vrien van mee ietjes korter maar ik ben dus opzoek naar info over deze supplementen
groetjes
ik ben dus nieuw hier
ik heb me aangemeld omdat ik voor school een profielwerkstuk moet maken met een vriend van me over sporsupplementen(creatine en eiwitshakes gaat het dan over:P). ik fitnis al een tijdje anderhalf jaar ongeveer en die vrien van mee ietjes korter maar ik ben dus opzoek naar info over deze supplementengroetjes
). Creatine werkt! Eiwitten heb je gewoon nodig. De discussies gaan al jaren over de hoeveelheid die iemand nodig heeft. Hoeveel kan je uit je voeding halen en wat is nuttig om erbij te nemen (toevoegingen=subplementen). Hier op 't forum zul je veel info vinden en dan is er nog Google! Ik kan je maar 1 tip geven"; Concentreer je op de "bron"!!!!!! Waar komt de informatie vandaan!!! En zo google je een werkstuk in mekaar 
Comment