Tweet
Opnieuw even voostellen
Na enige tijd niet op Bodynet te zijn geweest ben weer actief!
Ben altijd erg te spreken over de inhoud en diepgang van dit forum (uitzonderingen daar gelaten
).
Zoals mijn accountnaam al weergeeft is mijn naam Erik Blokker.
Woon momenteel in Gouda en werk zelfstandig in de evenementen evenementenbranche.
Na de zomervakantie ben ik tijdelijk gestopt met krachttrainen. Vanaf eind Oktober weer gestart met krachtrainen bij een andere sportschool.
Stats momenteel:
89 Kilogram.
1.90 m
Halfgevorderd
Vet% = 15%
BMI = 24,65
Doel is spiertoename vet afname.
Planning voor komende tijd:
Voedingschema afronden
Trainingschema doorlopen
Aanvulling op voeding:
- Creatine
- Whey
- Visolie
- Lijnzaadolie
Zie mijn zojuist aangemaakte blog waar ik mijn komende ervaringen ga bloggen. (link)
http://forum.bodynet.nl/blogs/erik-b...er-online.html
Ben altijd erg te spreken over de inhoud en diepgang van dit forum (uitzonderingen daar gelaten
). Zoals mijn accountnaam al weergeeft is mijn naam Erik Blokker.
Woon momenteel in Gouda en werk zelfstandig in de evenementen evenementenbranche.
Na de zomervakantie ben ik tijdelijk gestopt met krachttrainen. Vanaf eind Oktober weer gestart met krachtrainen bij een andere sportschool.
Stats momenteel:
89 Kilogram.
1.90 m
Halfgevorderd
Vet% = 15%
BMI = 24,65
Doel is spiertoename vet afname.
Planning voor komende tijd:
Voedingschema afronden
Trainingschema doorlopen
Aanvulling op voeding:
- Creatine
- Whey
- Visolie
- Lijnzaadolie
Zie mijn zojuist aangemaakte blog waar ik mijn komende ervaringen ga bloggen. (link)
http://forum.bodynet.nl/blogs/erik-b...er-online.html
De waarheid kan erg hard zijn
de blokjes moeten komen!
Comment