Even voorstellen

[rizzo20]

Hallo allemaal,

Ik ben Wesley, 22 jaar en pas begonnen met fitness.
Ik fitness nu ongeveer 3 weken a 3x in de week.

Hier op het forum hoop ik het eea te leren over fitness.
Ik hoop hier uiteraard te lezen wat ik moet doen om goed te trainen, maar ook om te lezen wat ik vooral NIET moet doen .

Verder naast fitness ben ik een fanatiek motorrijder ( in de zomer ) en 's winters ben ik veel te vinden op de ijsbaan (3 a 4x per week).

Dat was het wel

groeten Rizzo

[Arlando1987]

Welkom Have fun

[lambi]

Welkom,

[GeneralIx]

Welkom!

[Pinada]

Welkom!

[IJsBlok]

welkom wesley

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[little]

en 's winters ben ik veel te vinden op de ijsbaan (3 a

Met de motor?

welkom!

[rizzo20]

Bedankt allemaal voor het Welkom.
Ik heb al het eea gelezen op het forum en ben al wat wijzer geworden.
Morgen ga ik alle exacte getallen opmeten en dan proberen een voedingsschema en trainingsschema in elkaar te draaien.

Ik word nu losgelaten door mijn trainers in de sportschool en mag het zelf uitzoeken. Ik moet echter wel een voedings en trainingsschema overleggen aan mijn trainers omdat het alles niet mijn schaatsprestaties mag beinvloeden (op een negatieve manier natuurlijk )

Met de motor?

welkom!

Haha, ik begeef mij soms wel op "glas ijs" met de motor.. maar niet letterlijk glad uiteraard. Wel een scherpe reactie

[Bonobo30]

Welkom.. en ook ik ben een fanatieke motormuis

[Creamm]

welcome dude !

[Aphasia]

Welkom.

[Neko]

Welkom ecto