Tweet
Hallo allemaal,
Ik ben Dion uit Leiderdorp
Train sinds eind september 2008, oorspronkelijke doel was om binnen een jaar tijd van 89 kilo naar 80 kilo te gaan.
(ik ben 1.83 lang)
Hiervoor heb ik mijn oude levenstijl totaal om gegooid, geen drank, zelden nog 'ongezond' (alleen met kerst, oud en nieuw, eigen verjaardag en Leidse feestdagen)
In omgeving hoor ik vaak dat ik 'TE radicaal' bezig ben.... PRIMA alleen maar extra bevestiging dat ik de juiste paden ben ingeslagen.
Nu nog geen 3,5 maand later zit ik al op de 82 kilo.
Heb besloten om niet meer met afvallen bezig te houden maar juist met het kweken van spiermassa.
Ook dat gaat me tot op heden goed af, merk wel degelijk verschil als ik mezelf vergelijk met vroeger (in alle opzichten)
Aanvullende info:
Naam: Dion
Geslacht: Man
Lengte: 1.83m
Gewicht: 82 KG
Vetpercentage: 21,6 %
Doel: Kweken van spiermassa, droog trainen, vetpercentage verminderen.
Greetz,
Dion
Ik ben Dion uit Leiderdorp
Train sinds eind september 2008, oorspronkelijke doel was om binnen een jaar tijd van 89 kilo naar 80 kilo te gaan.
(ik ben 1.83 lang)
Hiervoor heb ik mijn oude levenstijl totaal om gegooid, geen drank, zelden nog 'ongezond' (alleen met kerst, oud en nieuw, eigen verjaardag en Leidse feestdagen)
In omgeving hoor ik vaak dat ik 'TE radicaal' bezig ben.... PRIMA alleen maar extra bevestiging dat ik de juiste paden ben ingeslagen.
Nu nog geen 3,5 maand later zit ik al op de 82 kilo.
Heb besloten om niet meer met afvallen bezig te houden maar juist met het kweken van spiermassa.
Ook dat gaat me tot op heden goed af, merk wel degelijk verschil als ik mezelf vergelijk met vroeger (in alle opzichten)
Aanvullende info:
Naam: Dion
Geslacht: Man
Lengte: 1.83m
Gewicht: 82 KG
Vetpercentage: 21,6 %
Doel: Kweken van spiermassa, droog trainen, vetpercentage verminderen.
Greetz,
Dion
!
Comment