Hey iedereen,
Ik heb een vraag. Wat vinden jullie van mijn trainingsschema?
Maandag:borst/Biceps
Dinsdag: Benen
Woe: Rug/triceps
Don:Cardio of rust
Vrij: Schouders
Zat:Cardio of rust
Zon: Cardio of rust
Ik heb een vraag. Wat vinden jullie van mijn trainingsschema?
Maandag:borst/Biceps
Dinsdag: Benen
Woe: Rug/triceps
Don:Cardio of rust
Vrij: Schouders
Zat:Cardio of rust
Zon: Cardio of rust
Comment