Nieuw

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuw

    Hallo,

    Ik kwam via Google op jullie forum terecht omdat ik op zoek was naar een goed voedingsschema voor mijzelf, daarom zal ik me even beleefd voorstellen voordat ik een topic hierover post .

    Ik ben nog maar 2 maanden bezig met fitness en mijn doel is voornamelijk op spiermassa op te bouwen, wat breder te worden en wat aan te komen. Ben 20 jaar, 1.76m en weeg 60kg. Ik fitness 3x per week, maandag, woensdag en vrijdag. Ook studeer ik doordeweeks, daarom fitness ik ook altijd rond 19:00 á 20:00.

    aangenaam,

    Nami
    Last edited by Bezem; 06-04-2009, 21:00.

  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom


      De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.

      Comment


      • #4
        welkom,
        veel plezier op het form,

        Comment


        • #5
          welkom succes met je doel
          Pain is temporary...pride is forever...

          Comment


          • #6
            welkom

            Comment


            • #7
              Welkom!
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment


              • #8
                welkom
                .. no pain = no gain ..

                Comment


                • #9
                  Hallo
                  The only way to make your dreams come true is WAKING UP

                  Status: @Onderhoud

                  Comment


                  • #10
                    Welkom en succes
                    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                    Go heavy or go home!

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X