Tweet
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier. Train nu 2 jaar, 3 keer per week.
Ik ben nieuw hier. Train nu 2 jaar, 3 keer per week.
-
You can not become LEGenDArY without Legday -
Welkom hier!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Welkom! Stats, doelen?"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
ManOriginally posted by Pinada View Post
1.80 m
95 kilo
Doel: Tevreden zijn met mijn lichaam. Ik weet nog niet waar dat precies is ;-)
Maar korte termijn doel is om binnen 4 maanden 4 kilo spiermassa te winnen.
BiloYou can not become LEGenDArY without LegdayComment
-
welkom =)Comment
-
Welkom...
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
welcome en sucsesvoer eendjes,geen oorlogComment
-
Welkom
Who's the Chef Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
Welkom!!The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment