Tweet
peter bos 92kg 120kg bankdrukken
105kg sqaut
130kg deadlift
105kg sqaut
130kg deadlift
-
-
Goh, welkom."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid." -
aangenaam kennis te maken met Uw stats.Originally posted by peterbos View Post
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
hoi welkom
stats intereseren me vrij weinig.... hoe oud ben je? ervaring? doel?Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
vind je stats nogal ongelijk, eerst alleen tijd borst gedaan ofzo?Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Welkom
Who's the Chef Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
vond ik ook al.Originally posted by Shredmaster View Post
en ik weet ook niet of dit 1rm is.
want ik deadlift zelf ook 130+ maar bankdruk nog niet eens 80kgCalisthenics / Street workoutComment
-
Welkom.!!!
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
stats zijn niet echt spectaculair om ze dan ook zo op te noemen
18 jaar, 105 kg,
DL: 210 BP: 130 NP:100 SQ:175Comment
-
Hoi
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Halloow..Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View Postaangenaam kennis te maken met Uw stats.
ghaha you bankdrukken, me Jane.
Maar welkom!
Comment
-
vooruitgang 112kg 135kg bankdrukkenComment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...5 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...2 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment