Aangenaam

[Kevster]

Hallo Iedereen,

Na mijn eerste (waardeloze) post en na maanden lezen en leren op het forum werd het toch eens tijd dat ik me voorstel.

Mijn naam is Kevin en ik train nu een maandje of 9.
Niet lang na dat ik ben begonnen met trainen kon ik mijn leergierigheid niet meer de baas en heb ik via het LOI een cursus besteld voor "Sportvoedings adviseur".

Ik ben al zeg ik het zelf ontzettend veel vooruit gegaan in deze 9 maanden,
dit is natuurlijk ook doordat ik met de kennis die ik opgedaan heb door eindeloos forums lezen en leren heel veel rendement uit mijn trainingen heb gehaald.

Ik heb nog niet zo heel veel ervaring maar als ik iets nieuws hoor of lees dan wil ik gelijk weten wat het precies is en duik ik weer het internet op.

Ik hoop dat ik hier nog veel kan opsteken en dat ik (waar het mogelijk is) ook mijn steentje bij kan dragen op het forum.

Vriendelijke Groet,

Kevin

[Pinada]

Welkom.

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Knulletje]

.Welkom Kevin, alles willen weten is de juiste instelling.......

[Been]

Welkom

[Kevster]

Thanks!

Ben vergeten te vermelden dat ik 21 ben, dus bij deze!

[Le0n]

Op 79kg 7x110 bench ben je al heeeeeel aardig bezig toch lijkt me?

[Shredmaster]

[Xomgeek]

welkom

[Shredmaster]

9 maanden trainen en dan 7x110 benchen en 6x150 squatten? lijkt mij onmogelijk.

Heb je filmpjes?"

[Kevster]

Op 79kg 7x110 bench ben je al heeeeeel aardig bezig toch lijkt me?

Thanks!

Maar ik denk dat ik met borst zowiezo al een klein beetje een natuurlijke voorsprong had tegenover de rest van mijn lichaam. Zie bijvoorbeeld de verhouding tussen BP en Squads.

[Kevster]

9 maanden trainen en dan 7x110 benchen en 6x150 squatten? lijkt mij onmogelijk.

Heb je filmpjes?"

Zal ook even erbij vertellen dat ik eigenlijk altijd heel fanatiek gesport heb.
Heb jaren gehandbald maar ben pas sinds november/december echt bezig met "Amateur Bodybuilding" zeg maar. Denk dat ik toen ik de controle van de benchpress door had al op een kilo of 80/90 zat. Denk dat het ook een beetje met aanleg te maken heeft, ik weet het niet.

Heb helaas geen filmpjes, maar wie weet komen die ooit wel een keer!
Je zult me moeten geloven op mijn woord, sorry.

[knoefje]

9 maanden trainen en dan 7x110 benchen en 6x150 squatten? lijkt mij onmogelijk.

Heb je filmpjes?"

ik train nu 4 maanden en druk 8 * 70 en squat 6 * 120, is dat dan snel?

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[8888]

Welkom op het forum