FF voorstellen:D

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • FF voorstellen:D

    Hallo forumleden..

    ik ben Gursoy,
    ik ben 17 jaar oud
    ik ben 1.87/90m
    ik weeg circa 100 kilo ...

    Ik doe aan thaiboksen.. (ook wedstrijden).. En sinds 4 /5 maanden heb ik me ingeschreven by een fitness school(niet echt vaak bezig @ fitness). Wil graag wat meer opstoken over voeding.. Vanwege spierverlies dat ik heb geleden
    Maar goed

    Ik thaiboks 4 dagen in de week.. Daarnaast 1, 2x in de week fitness(soms helemaal niet)..

    groetjes GRSY

  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      welkom spieropbouw of vetverbranden tegelijk gaat niet of nauwelijks

      Comment


      • #4
        Welkom Gursoy .. Thaibokser? 187cm 100kg en spierverlies geleden? Rot voor je.

        Comment


        • #5
          en je BF is?
          Regodnize The Champion.

          Comment


          • #6
            En BF = ??

            Comment


            • #7
              En trouwens toen deed ik geen kracht training.. Toen ik aan spierverlies leed..

              Comment


              • #8
                BF = Body Fat. Oftewel wat is je vetpercentage.

                Welkom en succes!
                ''Vivimos la vida amarilla negra''

                Comment


                • #9
                  Welkom gehete...

                  Comment


                  • #10
                    welkom!
                    Mind is everything.

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X