Hallo forumleden..
ik ben Gursoy,
ik ben 17 jaar oud
ik ben 1.87/90m
ik weeg circa 100 kilo ...
Ik doe aan thaiboksen.. (ook wedstrijden).. En sinds 4 /5 maanden heb ik me ingeschreven by een fitness school(niet echt vaak bezig @ fitness). Wil graag wat meer opstoken over voeding.. Vanwege spierverlies dat ik heb geleden
Maar goed
Ik thaiboks 4 dagen in de week.. Daarnaast 1, 2x in de week fitness(soms helemaal niet
)..
groetjes GRSY
ik ben Gursoy,
ik ben 17 jaar oud
ik ben 1.87/90m
ik weeg circa 100 kilo ...
Ik doe aan thaiboksen.. (ook wedstrijden).. En sinds 4 /5 maanden heb ik me ingeschreven by een fitness school(niet echt vaak bezig @ fitness). Wil graag wat meer opstoken over voeding.. Vanwege spierverlies dat ik heb geleden

Maar goed
Ik thaiboks 4 dagen in de week.. Daarnaast 1, 2x in de week fitness(soms helemaal niet

groetjes GRSY

Comment