Tweet
al een paar post gemaakt, maar toch, even voorstellen is wel zo netjes
Kristian, op de grens van 27, maar nog steeds 26
Ik ben eigenlijk altijd wel fan geweest van sport, heb 16 jaar gehockeyd, daarna even enorm hard gechilled in mijn pubertijd en begon het fitnessen leuk te vinden op 21 jarige leeftijd
Ben nooit echt super geinteresseerd geweest in goede voeding, en juist trainen vond ik ook niet echt belangrijk, voor een of andere rede bouw ik spieren op als een idioot zodra ik ff hard eraan trek, en ik heb echt idioot lang slecht moeten eten om op 10 kilo overgewicht te komen, dit overgewicht kwam door een periode waar ik geblesseerd was, nog steeds idioot slecht at (paar x mac donalds in de week, domino's, en als ik wat gezonds at dan was het een snelkook maaltijd in de magnetron)
sinds een jaar weer blessure vrij, en op en af proberen het sporten weer op te pakken,
nu 5 maanden erg goed bezig en in de zomer bijna elke dag 50+ kilometer gefietst
Het fitnessen kwam geleidelijk aan en sinds een paar maanden train ik nu weer 4/5x in de week
Voelde me toch nog niet helemaal fit, en daarom gedoken in de wereld van gezonde voeding en zo kwam ik op deze site
"Feeding the muscle, burning the fat" gelezen en er ging een wereld voor me open en op dit moment ben ik het laatste vet van mijn lichaam af aan het werken
Mensen hebben me hier geholpen een voedingsschema samen te stellen die ik ga blijven volgen
Geeeeeeen idee wat ik verder op dit forum moet doen eigenlijk. Ik kan niemand advies geven, maar misschien komt dat wel in de toekomst
lange intro, yep,
maar ach, kan geen kwaad
Kristian, op de grens van 27, maar nog steeds 26
Ik ben eigenlijk altijd wel fan geweest van sport, heb 16 jaar gehockeyd, daarna even enorm hard gechilled in mijn pubertijd en begon het fitnessen leuk te vinden op 21 jarige leeftijd
Ben nooit echt super geinteresseerd geweest in goede voeding, en juist trainen vond ik ook niet echt belangrijk, voor een of andere rede bouw ik spieren op als een idioot zodra ik ff hard eraan trek, en ik heb echt idioot lang slecht moeten eten om op 10 kilo overgewicht te komen, dit overgewicht kwam door een periode waar ik geblesseerd was, nog steeds idioot slecht at (paar x mac donalds in de week, domino's, en als ik wat gezonds at dan was het een snelkook maaltijd in de magnetron)
sinds een jaar weer blessure vrij, en op en af proberen het sporten weer op te pakken,
nu 5 maanden erg goed bezig en in de zomer bijna elke dag 50+ kilometer gefietst
Het fitnessen kwam geleidelijk aan en sinds een paar maanden train ik nu weer 4/5x in de week
Voelde me toch nog niet helemaal fit, en daarom gedoken in de wereld van gezonde voeding en zo kwam ik op deze site
"Feeding the muscle, burning the fat" gelezen en er ging een wereld voor me open en op dit moment ben ik het laatste vet van mijn lichaam af aan het werken
Mensen hebben me hier geholpen een voedingsschema samen te stellen die ik ga blijven volgen
Geeeeeeen idee wat ik verder op dit forum moet doen eigenlijk. Ik kan niemand advies geven, maar misschien komt dat wel in de toekomst
lange intro, yep,
maar ach, kan geen kwaad
Comment