Tweet
Gegroet alle mensen van het bodynet forum!
Mijn naam is dummie
, en ik wil mij zelf even voor stellen ik ben 23 jaar en train op dit moment 3 maanden. Het bevalt mij erg goed alleen kan ik zeker wel veel tips gebruiken dat is daarom ook de reden waarom ik mij zelf heb aangemeld bij dit forum.
Op dit moment zijn dit mijn gegevens:
Lichaamsgewicht: 77,5 kg
Vetpercentage (BF): 15 %
Vet Vrije Massa (VVM): 65,5 kg
Mijn streven is om goed gespierd te worden en vooral gezond te blijven.
Ik heb vanaf mijn 15e mijn lichaam flink vervuild met drank & sigaretten en ik vond dat dat nu wel mocht stoppen van daar dat ik mijn levenstijl heb verandert en druk bezig ben met fitness en alles wat er om heen speelt.
Ik hoop dat ik veel leerzame tips van jullie kan krijgen en verder wens ik iedereen veel suc6!
Afz. Dhr. Dummie
Mijn naam is dummie
, en ik wil mij zelf even voor stellen ik ben 23 jaar en train op dit moment 3 maanden. Het bevalt mij erg goed alleen kan ik zeker wel veel tips gebruiken dat is daarom ook de reden waarom ik mij zelf heb aangemeld bij dit forum. Op dit moment zijn dit mijn gegevens:
Lichaamsgewicht: 77,5 kg
Vetpercentage (BF): 15 %
Vet Vrije Massa (VVM): 65,5 kg
Mijn streven is om goed gespierd te worden en vooral gezond te blijven.
Ik heb vanaf mijn 15e mijn lichaam flink vervuild met drank & sigaretten en ik vond dat dat nu wel mocht stoppen van daar dat ik mijn levenstijl heb verandert en druk bezig ben met fitness en alles wat er om heen speelt.
Ik hoop dat ik veel leerzame tips van jullie kan krijgen en verder wens ik iedereen veel suc6!
Afz. Dhr. Dummie
Comment