Ter kennismaking..

[Dangles22]

Bodynet forumleden

Ik wil me graag even voorstellen, Ik ben Dennis 25 jaar oud en kom uit Tilburg NB. Ik train al vanaf mijn 14de in de sportschool eerst ter ondersteuning van mijn ijshockey. maar ben sinds kort gestopt en wil mijn krachttraining wat meer inhoud geven. Ik ben redelijk ervaren met als hoogtepunt en trainings stage van 9 weken bij Joe Defranco's in NJ. Verder hoop ik veel kennis van het forum af te gaan halen en zal ook proberen bij te dragen aan de trainings info.

MVG Dennis

[Mr007]

Welkom

[Pinada]

Welkom!

[Knulletje]

Welkom Dennis....

[Homer]

Welkom Dennis.

[roelinho]

Welkom. Wat zijn je stats?

[Dangles22]

Stats

186 cm
97Kg
15%bf

bench 1rm 155 kg
squat 1rm 280 (schattingstest)
chins 27 max reps (geen 1rm van gedaan)

Ik ben 6 weken in een trainings schema en is een beetje vooruit gegaan

[Hebikniet]

Welkom

[Knulletje]

Stats

186 cm
97Kg
15%bf

bench 1rm 155 kg
squat 1rm 280 (schattingstest)
chins 27 max reps (geen 1rm van gedaan)

Ik ben 6 weken in een trainings schema en is een beetje vooruit gegaan

Heeeeeel goede stats...

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[ballon]

welkom heel goede stats

[Lukas]

Welkom Dennis.

[antma]

Welkom beste stats idd

[resike]

welkom!

[seabas]

joe defranco, dat is bruut ouwe
dat zou ik je graag nadoen