Tweet
hallo,
Ben nieuw hier, ken dit forum via wasofski en wilczek. Ik ben van België en ook gwn Belgische afkomst.
Ik heb 2 jaar in elke vakanties met men vader mee getraind als voorbereiding ( van 14de tot 16de). Men vader doet al 20+ jaar fitness en heeft wedstrijden gedaan van zowel powerlifting als bodybuilding.
Ik ben nu mijn 3de jaar op mezelf aan het trainen, 4 keer per week. Alles gaat goed en ben iets meer dan 10 kg bijgekomen in laatste 2 jaar.
Ik let ook hard op men voeding en drink shakes en pak creatine. Ben heel veel bezig met fitness en zou niet meer zonder kunnen. Ik ga elke week zonder uitzondering 4 keer, ik doe dus ook niet mee aan die excuses van geen tijd hebben.
Ik doe in een week tijd 1 keer volledig lichaam ( en ja dus ook benen
).
Ben blij dat ik nu meedoe aan dit forum, alles lijkt me degelijk en leuk hier. Ik zat vroeger gewoon af en toe dingen te lezen hier, maar had nu dus besloten om me ook te registreren.
Greetz
Ben nieuw hier, ken dit forum via wasofski en wilczek. Ik ben van België en ook gwn Belgische afkomst.
Ik heb 2 jaar in elke vakanties met men vader mee getraind als voorbereiding ( van 14de tot 16de). Men vader doet al 20+ jaar fitness en heeft wedstrijden gedaan van zowel powerlifting als bodybuilding.
Ik ben nu mijn 3de jaar op mezelf aan het trainen, 4 keer per week. Alles gaat goed en ben iets meer dan 10 kg bijgekomen in laatste 2 jaar.
Ik let ook hard op men voeding en drink shakes en pak creatine. Ben heel veel bezig met fitness en zou niet meer zonder kunnen. Ik ga elke week zonder uitzondering 4 keer, ik doe dus ook niet mee aan die excuses van geen tijd hebben.
Ik doe in een week tijd 1 keer volledig lichaam ( en ja dus ook benen
).Ben blij dat ik nu meedoe aan dit forum, alles lijkt me degelijk en leuk hier. Ik zat vroeger gewoon af en toe dingen te lezen hier, maar had nu dus besloten om me ook te registreren.
Greetz
!
Comment