tja ook even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Helena

Junior Member

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 6
- Share
- Tweet
#1

tja ook even voorstellen

26-03-2010, 22:05

Hallo allemaal,
Ik ben actief met fitness en doe daarnaast karate.
Ben zoals ieder druk op zoek naar het juiste training en voeding schema.
Helaas is het goed zoeken, maar dat is ook de reden waarom ik hier vaak even kijk. Net als zovele om wat informatie te verzamelen.

Groetjes Helena
Tags: Geen
Roy P

Bankrukker

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 5108
- Share
- Tweet
#2

26-03-2010, 22:21

Welkom enjoy!

Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

26-03-2010, 22:34

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Broodje Bapao

Junior Member

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 83
- Share
- Tweet
#4

26-03-2010, 22:35

Welkom
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#5

27-03-2010, 22:50

Welkom

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
Lukas

Senior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1657
- Share
- Tweet
#6

28-03-2010, 00:55

Welkom.
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#7

28-03-2010, 02:41

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Snuff-Sann

Doorman Supervisor SIA

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8753
- Share
- Tweet
#8

28-03-2010, 09:09

Welkom gehete...
Comment
Fitness-maniak

Тунец

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 7411
- Share
- Tweet
#9

29-03-2010, 10:28

Welkom !
Comment
Kingsley

Member

Lid sinds: Feb 2010

Berichten: 381
- Share
- Tweet
#10

29-03-2010, 11:33

Welgekomen

> vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking
Comment
botjebuilder

Junior Member

Lid sinds: Apr 2010

Berichten: 27
- Share
- Tweet
#11

02-04-2010, 02:26

bienvenu

Semper Fidelis
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#12

02-04-2010, 17:05

welkom,
veel plezier op het form,
Comment

Vorige template Volgende

Waarom kiezen miljoenen gebruikers voor Payeer

door Xanthe

Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 uur geleden
Antwoord op Is a data science course useful?

door Lauravenus

Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x

Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x

Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op What are the symptoms of a parasite in the muscles?

door bellafreya

Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
- Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

Working...

tja ook even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

tja ook even voorstellen

tja ook even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud