Olá Amigos

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Olá Amigos

    Ik ben een Jongeman van 24 jaar, en ik train zo af en toe wel eens. de laatste 5 jaar ben ik diabetes type 2 patient, dit kwam door overgewicht die ik had opgelopen op mijn 19e
    de ziekte is bij mij helaas pas veel later ontdekt, waardoor ik ook mogelijke complicaties heb opgelopen. Ik ben sinds kort ook weer gaan trainen om mijn suikerspiegel laag te houden.
    hierbij merk ik ook erg dat ik haast geen uithoudingsvermogen heb en dat ik ook amper groei, hoeveel eiwitten ik ook eet. ik hoop dat iemand hier ook tips voor heeft?
    zijn er hier meer mensen die Diabetes Type 2 hebben? bij Type 1 moet je insuline spuiten, maar ik moet het doen met pilletjes en een dieet.

    verder hou ik nog van games en sporten, en ik ben ook gek op vechtsport. vooral boksen en MMA is mijn passie. Ik zou weer gaan willen kickboksen, maar met suikerziekte brengt dat extra risico's met zich mee..
    Tags: Geen
  • #2
    Zijn meerdere mensen met T2DB (of T1) geloof ik dus kan je nog wel wat van leren. Vervelend dat je op je voeding MOET letten, maar zie het als extra motivatie om goed te gaan eten (weet zeker dat je dat nog niet doet voor BB, in tegenstelling tot wat je adviseurs gezegd hebben voor algehele gezondheid)

    Had overigens ooit eens van endocrinoloog gehoord dat vezels positieve werking hadden op T2DB en 300gr vezels per dag het probleem compleet zou laten verdwijnen (niet praktisch in hedendaagse samenleving, maar toch interessant) komt terug in het filmpje: sugar the bitter thruth

    Verder is het wel handig om wat stats te weten, BF, lengte dat soort dingen kunnen we ons wat meer bij je voorstellen

    En welkom!
    The internet, SERIOUS business!

    Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

    Comment

    • #3
      Welkom!
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment

      • #4
        Welkom gehete...

        Comment

        • #5
          Welgekomen
          > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
          BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

          Comment

          • #6
            "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

            Comment

            • #7
              T2DB is insulineongevoeligheid, dus ik zou zeggen: visolie, visolie en visolie. En visolie.

              @ Yawg
              300gr Vezels is 1) ondoenlijk 2) stress die je darmen gegarandeerd niet kunnen verwerken. Maar begrijp dat het bedoeld is als een "als je die vezels wel aankon dan..."

              @ Ts
              Welkom overigens!
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment

              • #8
                Welkom

                Comment

                • #9
                  Welkom

                  Comment

                  • #10
                    Welkom
                    <------ BB Gun doet auw!

                    Comment

                    • #11
                      Welkom
                      Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                      Comment

                      • #12
                        @TS welkom en veel succes.
                        @ Roelinho: gij zijt echt gek op die film he
                        Under a pale grey sky we shall arise!!!

                        Comment

                        • #13
                          @TS: Waar pulk je trouwens aan?
                          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                          Comment

                          • #14
                            welkom succes.
                            "Echte mannen eten geen honing maar kauwen op een bij"

                            Comment

                            • #15
                              Welkom!
                              Mind is everything.

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X