Nieuwe jongen!

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Nieuwe jongen!

    Hallo,


    Ik ben ook nieuw hier, dus ik zal me ff voorstellen:

    Ik ben Yassin, 17 jaar oud en ik doe nu zo ongeveer 8 maanden aan krachttraining. Hiervoor heb ik zo'n 2 tot 3 jaar gebokst.
    Mijn trainen begon langzamerhand serieuzer en serieuzer te worden, eerst ga je kijken wat koolhydraten en eiwitten enzo allemaal doen en later gaat het steeds verder haha. (ondertussen wordt me moeder er gek van)
    Ik train 4 keer per week en doe aan de zogenaamde 2-4 oefeningen: 2 omhoog als je lichaam kracht zet en 4 rustig omlaag, op deze manier staat er constantre spanning op. Momenteel gebruik ik whey en heb ook een zo goed als degelijk voedingsschema.
    I do like it like it, I do it like a truck
    Tags: Geen
  • #2
    Welgekomen
    > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
    BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

    Comment

    • #3
      Welkom!
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment

      • #4
        "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

        Comment

        • #5
          welkom
          Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

          Comment

          • #6
            Welkom!

            Comment

            • #7
              welkom
              On a long road to insanity.

              SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

              Comment

              • #8
                Welkom hiero!!!!!
                I'm in transformation mode!!!!

                Comment

                • #9
                  Welkom!
                  "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                  sigpic

                  "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                  Comment

                  • #10
                    Welkom!
                    The deadlift is more functional in that it’s very hard to imagine a more useful application of strength than picking heavy shit up off the ground.--Mark Rippetoe--

                    Comment

                    • #11
                      Welkom
                      Mind is everything.

                      Comment

                      • #12
                        welkom

                        Comment

                        • #13
                          Welkom
                          Dumbells build a bigger chest
                          Barbells build a bigger ego

                          Comment

                          • #14
                            Welkom gehete...

                            Comment

                            • #15
                              welkom, ag ja moeder verhaal ken ik ook xD
                              Calisthenics / Street workout

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X