Kwark stelt zich voor...

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 3
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 3 template Volgende
  • #1

    Kwark stelt zich voor...

    Hallo allemaal,

    Ik ben KwarkMixer, 36 jaar, zo gek als een deur en kom me hier ook maar ff voorstellen bij toeval kwam ik hier eigenlijk terecht, ik werd op een post gewezen die over een goeie maat van me ging...

    Ik doe nu 1,5 jaar bodybuilding, heb een beetje een rot verleden met jarenlange drugs en drank verslaving. Ik ben daar radicaal mee gestopt en begonnen met bodybuilding. Het heeft mij letterlijk mijn leven gered.

    Dit is wat 1,5 jaar bodybuilding met mij heeft gedaan:

    De eerste foto was genomen op 1 Maart 2009, de tweede op 1 Juli 2010

    Ik begon op amper 75 kilo bij 20% vet
    ik ben nu 97 kilo bij 14%
    Attached Files
    Stats: 1,79m / 97kg / 14%
    Power: BP: 3x130 / SQ: 5x200 / DL: 2x230
    Tags: Geen
  • #2
    Goed dat je gestopt bent met drugs en de drank.

    Je fysiek vind ik zeker niet slecht voor 1,5 jaar.

    Welkom!
    Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!

    Comment

    • #3
      netjs bro! succes hier
      Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.

      Comment

      • #4
        Mooie vooruitgang al gemaakt, succes nog verder & Welkom
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

        Comment

        • #5
          mooi mooi mooi die vooruitgang.

          Welkom

          Comment

          • #6
            welkom en een beetje gek zijn we allemaal!
            The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
            Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

            Comment

            • #7
              Goeie stap chef, bijna mijn verhaal!
              Bb is het gezonde gevecht met jezelf.

              G'luck
              Ssssmoking

              Comment

              • #8
                welkom mooie vooruitgang!!
                On a long road to insanity.

                SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                Comment

                • #9
                  Normaal reageer ik niet in dit topic, omdat ik hier zelf nog maar net ben. Maar mag ik even, vanuit ervaring, je een groot compliment geven ? Niets zo moeilijk als jezelf uit de goot trekken naar het niveau waar je nu zit.
                  Je kunt trots zijn op jezelf !

                  Goed bezig
                  beeeeeeeeeeeeeps

                  Comment

                  • #10
                    Bedankt allemaal. Het betekent veel voor mij om dit vast te houden.

                    Nu is er een nieuwe uitdaging. Ik heb nu sinds een maandje een goeie coach, en die ga ik ook nodig hebben want ik heb besloten volgend jaar een eerste C wedstrijd te gaan draaien. Doel is om binnen 1 jaar mijzelf te preppen zodat ik Otkober 2011 op de YBF/NABBA te staan, en een week erna de NBPF.

                    Doelstelling is om dit gewicht vast te houden en naar 5% te komen. En dat gaat me lukken ook...
                    Stats: 1,79m / 97kg / 14%
                    Power: BP: 3x130 / SQ: 5x200 / DL: 2x230

                    Comment

                    • #11
                      lijkt bijna wel een plaatje uit de muscle en fitness.

                      maar heb je dit naturel bereikt? vind het zeer mooi resultaat zonder meer voor 23kg spier

                      Comment

                      • #12
                        Welkom!

                        Wat een verschill zeg netjes!
                        Mind is everything.

                        Comment

                        • #13
                          Welkom en goed bezig!

                          Comment

                          • #14
                            Welkom!

                            Goed bezig man, ga zo door!
                            Dumbells build a bigger chest
                            Barbells build a bigger ego

                            Comment

                            • #15
                              Originally posted by KwarkMixer View Post
                              Bedankt allemaal. Het betekent veel voor mij om dit vast te houden.

                              Nu is er een nieuwe uitdaging. Ik heb nu sinds een maandje een goeie coach, en die ga ik ook nodig hebben want ik heb besloten volgend jaar een eerste C wedstrijd te gaan draaien. Doel is om binnen 1 jaar mijzelf te preppen zodat ik Otkober 2011 op de YBF/NABBA te staan, en een week erna de NBPF.

                              Doelstelling is om dit gewicht vast te houden en naar 5% te komen. En dat gaat me lukken ook...
                              je kan miss wat aan "punani" vragen, hij heeft wedstrijd ervaring.
                              The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                              Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                              Comment

                              Vorige 1 2 3 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X