Tweet
Hey allen,
Ik ben Jeroen, 25 jaar en nieuw hier op het forum. duh...
Heb een jaar of 2 aan kracht-training gedaan maar als ik zo terugblik dan had dat allemaal niet zo heel veel effect (niet echt systematisch aangepakt toen). Maar ben nu vastbesloten om een fatsoenlijk nieuw begin te maken.
Doel: M'n vetpercentage wat omlaag brengen en me gewoon door het trainen een stuk beter voelen in het algemeen.
Hoe: 3x in de week naar de sportschool en een heel stuk bewuster qua voeding worden.
Vandaar dat ik ook veelal alle mega goeie topics en stickies aan het lezen ben. Echt ontzettend veel goeie info hier!
Ik ben Jeroen, 25 jaar en nieuw hier op het forum. duh...
Heb een jaar of 2 aan kracht-training gedaan maar als ik zo terugblik dan had dat allemaal niet zo heel veel effect (niet echt systematisch aangepakt toen). Maar ben nu vastbesloten om een fatsoenlijk nieuw begin te maken.
Doel: M'n vetpercentage wat omlaag brengen en me gewoon door het trainen een stuk beter voelen in het algemeen.
Hoe: 3x in de week naar de sportschool en een heel stuk bewuster qua voeding worden.
Vandaar dat ik ook veelal alle mega goeie topics en stickies aan het lezen ben. Echt ontzettend veel goeie info hier!
Comment