Tweet
Hallo allemaal,
Mijn naam is Adil, geboren en getogen in Utrecht en bijna 17 jaar oud.
Ik heb een gewicht van 67kg met een lengte van 179. Mijn streefgewicht is 75kg. Met een BF van 8% ben ik niet de dikste, haha. Ik heb redelijk veel spiermassa op bovenlichaam maar onderlichaam is belachelijk slecht. Hier werk ik ook aan.
Ik fitness nu ongeveer een jaar met maanden waarbij ik serieus en effectief train en met maanden waarbij ik de sportschool letterlijk 1 keer bezoek per maand. Ik kom hierdoor veel bij en val dan weer veel af. Ik schommel vaak tussen 64kg en 69-70kg. Ik train nu weer 3 weken serieus en ik ben op het moment weer wat aangekomen. Dat is ook mijn doel. Ik hoop dat ik genoeg heb verteld over mezelf.
Groetjes,
Mijn naam is Adil, geboren en getogen in Utrecht en bijna 17 jaar oud.
Ik heb een gewicht van 67kg met een lengte van 179. Mijn streefgewicht is 75kg. Met een BF van 8% ben ik niet de dikste, haha. Ik heb redelijk veel spiermassa op bovenlichaam maar onderlichaam is belachelijk slecht. Hier werk ik ook aan.
Ik fitness nu ongeveer een jaar met maanden waarbij ik serieus en effectief train en met maanden waarbij ik de sportschool letterlijk 1 keer bezoek per maand. Ik kom hierdoor veel bij en val dan weer veel af. Ik schommel vaak tussen 64kg en 69-70kg. Ik train nu weer 3 weken serieus en ik ben op het moment weer wat aangekomen. Dat is ook mijn doel. Ik hoop dat ik genoeg heb verteld over mezelf.
Groetjes,
Comment