Ook ik maar even voorstellen dan !

[reusje20]

hoi, ik ben Albert, 22 jaar
1,96 meter,
118 kg en groei nog steeds
bf van 14 %

ik ben al 6 jaar bezig met fitness, waarvan 5 met maximale inzet
4 tot 5 dagen per week ( heb een half jaar pauze gehad tussendoor ivm backpacken in Australie)

mijn begin gewicht was 92 kg
dus ben al best tevreden, ik wil volgend jaar gaan kijken of ik echt het maximale eruit kan halen, en daarom de komende tijd zo veel mogelijk informatie op doen over A.S.

een streefgewicht heb ik niet, ik wil alleen het maximale en bereid daar alles voor te geven ( of te laten)
groeten albert !

[Adonis]

weer een lange onder ons Ik vind je gewicht ondanks je redelijk hoge bf best goed voor je leeftijd. En dat groot worden gaat zeker wel lukken met as

[reusje20]

sorry bf is 14 %, heb het even ge-edit, 24 was een tikfout

maar dan moet ik je alsnog gelijk geven, het is aan de hoge kant, maar voorlopig vind ik dat wel best zo

[t502443]

welkom

[snipke]

welkom stats zijn netjes

grtz

[Shannasse]

Welkom en vind het zeker ook nette stats hoor.
Vind je bf ook niet te hoog hoor, hangt mede van je bouw af maar gezien je begingewicht lijkt het me wel passend.

[filip72]

Welkom

[Mr. Symmetry]

Veel leesplezier toegewenst!

[Testo]

welkom

[Mr. B.I.G.]

Welkom en veel plezier!!!

[Curiosio]

Welkom.

Greets...