Hallo,
EJ is de naam! (Erik-Jan)
ik ben 23 jaar, 1m86 en weeg 120 kilo. vorig jaar woog ik 140 kilo, maar daar moest toch ff iets af.
ik train al een aantal jaren, maar altijd op een laag pitje. ongeveer 2 keer per week en als ik tijd heb, 3 a 4 keer. ben de afgelopen maanden weer een beetje intensiever bezig, vooral met bankdrukken.
mijn top ligt nu op 150 kilo en ik streef om toch ooit 200 te halen. puur natuur als het ff kan.
ik heb me aangemeld voor dit forum omdat ik hier altijd op zit te kijken en ik nu kan ik ook meepraten, wel zo handig! hou me altijd bezig met hoe iets beter kan en ben benieuwd naar ervaringen van andere mensen.
tips zijn welkom!
gr E.J
EJ is de naam! (Erik-Jan)
ik ben 23 jaar, 1m86 en weeg 120 kilo. vorig jaar woog ik 140 kilo, maar daar moest toch ff iets af.
ik train al een aantal jaren, maar altijd op een laag pitje. ongeveer 2 keer per week en als ik tijd heb, 3 a 4 keer. ben de afgelopen maanden weer een beetje intensiever bezig, vooral met bankdrukken.
mijn top ligt nu op 150 kilo en ik streef om toch ooit 200 te halen. puur natuur als het ff kan.
ik heb me aangemeld voor dit forum omdat ik hier altijd op zit te kijken en ik nu kan ik ook meepraten, wel zo handig! hou me altijd bezig met hoe iets beter kan en ben benieuwd naar ervaringen van andere mensen.
tips zijn welkom!
gr E.J
Comment