Heyyy mensen!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Antonello_22

Junior Member

Lid sinds: Feb 2011

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

Heyyy mensen!

13-02-2011, 15:05

Hallo allemaal

ik ben hier nieuw, graag wou ik mezelf even voorstellen
Antonello
21 jaar
Lengte: 1.80
Gewicht: 75kg

ik train al een jaartje of 3 met wat tussenstops maar nu ben ik serieus bezig!
Tags: Geen
spaake

Member

Lid sinds: Feb 2010

Berichten: 653
- Share
- Tweet
#2

13-02-2011, 15:13

Veel vorderingen dan!

Yes love, I'm able to turn stones into flowers!!!

Verlichting is houden van jezelf!!!
Comment
Nex-

Senior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 4529
- Share
- Tweet
#3

13-02-2011, 15:14

Welkom, veel plezier op het forum.
Comment
sportede1986

Junior Member

Lid sinds: Feb 2011

Berichten: 12
- Share
- Tweet
#4

13-02-2011, 15:17

welkom
Comment
Richard075

Banned

Lid sinds: Feb 2010

Berichten: 1020
- Share
- Tweet
#5

13-02-2011, 15:39

Welkom geheten!!
Comment
Antonello_22

Junior Member

Lid sinds: Feb 2011

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#6

13-02-2011, 17:12

thankssss!!!!
Comment
gleke

Road To Insanity

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 5055
- Share
- Tweet
#7

13-02-2011, 17:17

welkom

On a long road to insanity.

SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment
Bardete

Junior Member

Lid sinds: Jan 2011

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#8

13-02-2011, 18:27

Welkom man, en veel succes!
Comment
Fitness-maniak

Тунец

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 7411
- Share
- Tweet
#9

13-02-2011, 19:11

Welkom
Comment
beat-boxer

Senior Member

Lid sinds: Dec 2009

Berichten: 2152
- Share
- Tweet
#10

13-02-2011, 20:38

Welkom!

Never send a boy to do a mans job!
Comment

Vorige template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden